Doa sehari-hari membantu seorang Muslim mengingat Allah di tengah aktivitas yang sederhana sekalipun, mulai dari bangun tidur, makan, keluar rumah, hingga beristirahat kembali pada malam hari.
Doa adalah permohonan seorang hamba kepada Allah, sedangkan zikir adalah bentuk mengingat dan menyebut Allah. Dalam praktik keseharian, keduanya sering berjalan beriringan.
Berikut kumpulan doa dan zikir yang bersumber dari Al-Qur’an serta hadis. Beberapa bacaan memang diajarkan untuk keadaan tertentu. Sebagian lainnya merupakan doa Al-Qur’an yang dapat dibaca sesuai kebutuhan dan tidak harus dikhususkan pada satu waktu tertentu.
Kumpulan Doa Sehari-Hari dari Bangun Tidur hingga Keluar Rumah
Doa dapat menjadi cara sederhana untuk memulai aktivitas dengan mengingat Allah. Beberapa bacaan berikut memiliki riwayat yang secara khusus dikaitkan dengan aktivitas sehari-hari.
1. Doa bangun tidur
Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Latin
Alhamdulillahil ladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyur.
Artinya
Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepada-Nya kami dibangkitkan.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
2. Doa memakai pakaian
Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي كَسَانِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ
Latin
Alhamdulillahil ladzi kasani hadza wa razaqanihi min ghairi haulin minni wa la quwwah.
Artinya
Segala puji bagi Allah yang telah memberiku pakaian ini dan menganugerahkannya tanpa daya dan kekuatanku.
Sumber
HR Abu Dawud, Tirmidzi, dan Ibnu Majah
3. Doa masuk kamar mandi
Arab
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ
Latin
Allahumma inni a’udzu bika minal khubutsi wal khaba’its.
Artinya
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari setan laki-laki dan setan perempuan.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
4. Doa keluar kamar mandi
Arab
غُفْرَانَكَ
Latin
Ghufranaka.
Artinya
Aku memohon ampunan-Mu.
Sumber
HR Abu Dawud, Tirmidzi, dan Ibnu Majah
5. Zikir sebelum wudu
Arab
بِسْمِ اللَّهِ
Latin
Bismillah.
Artinya
Dengan nama Allah.
Sumber
Diriwayatkan Abu Dawud, Ibnu Majah, dan Ahmad
6. Doa setelah wudu
Arab
أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
Latin
Asyhadu alla ilaha illallahu wahdahu la syarika lah, wa asyhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasuluh.
Artinya
Aku bersaksi bahwa tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Allah semata, tidak ada sekutu bagi-Nya, dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan utusan-Nya.
Sumber
HR Muslim
7. Doa keluar rumah
Arab
بِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
Latin
Bismillahi tawakkaltu ‘alallah, wa la haula wa la quwwata illa billah.
Artinya
Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada Allah. Tidak ada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah.
Sumber
HR Abu Dawud dan Tirmidzi
8. Zikir ketika masuk rumah
Arab
بِسْمِ اللَّهِ
Kemudian mengucapkan salam kepada penghuni rumah.
Artinya
Dengan nama Allah.
Menyebut nama Allah ketika memasuki rumah termasuk tuntunan yang disebutkan dalam hadis.
BACA JUGA: 10 Doa Setelah Sholat Lengkap dengan Arab, Arti, dan Dalilnya
Doa Ketika ke Masjid dan Mendengar Azan
Masjid adalah tempat ibadah yang memiliki adab tersendiri. Rasulullah ﷺ mengajarkan bacaan ketika memasuki dan meninggalkan masjid serta setelah mendengar azan.
9. Doa masuk masjid
Arab
اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Latin
Allahummaftah li abwaba rahmatik.
Artinya
Ya Allah, bukakanlah untukku pintu-pintu rahmat-Mu.
Sumber
HR Muslim
10. Doa keluar masjid
Arab
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ
Latin
Allahumma inni as’aluka min fadhlik.
Artinya
Ya Allah, sesungguhnya aku memohon karunia-Mu.
Sumber
HR Muslim
11. Doa setelah azan
Arab
اللَّهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلَاةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيلَةَ وَالْفَضِيلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُودًا الَّذِي وَعَدْتَهُ
Latin
Allahumma rabba hadzihid da’watit tammah wash shalatil qa’imah, ati Muhammadanil wasilata wal fadhilah, wab’atshu maqaman mahmudanilladzi wa’adtah.
Artinya
Ya Allah, Tuhan pemilik seruan yang sempurna ini dan salat yang akan ditegakkan, berilah Nabi Muhammad wasilah dan keutamaan serta bangkitkan beliau pada kedudukan terpuji yang telah Engkau janjikan.
Sumber
HR Bukhari nomor 614
BACA JUGA: Daftar 10 Sahabat Nabi yang Dijamin Masuk Surga dan Teladannya, Siapa Saja Mereka?
Doa Sehari-Hari Ketika Makan dan Minum
Islam mengajarkan untuk mengingat Allah ketika menikmati rezeki. Bacaan sebelum dan sesudah makan juga menjadi bentuk syukur atas nikmat yang diterima.
12. Doa sebelum makan
Arab
بِسْمِ اللَّهِ
Latin
Bismillah.
Artinya
Dengan nama Allah.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
13. Doa jika lupa membaca Bismillah
Arab
بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ
Latin
Bismillahi fi awwalihi wa akhirihi.
Artinya
Dengan nama Allah pada awal dan akhirnya.
Sumber
HR Abu Dawud dan Tirmidzi
14. Doa setelah makan
Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ
Latin
Alhamdulillahil ladzi ath’amani hadza wa razaqanihi min ghairi haulin minni wa la quwwah.
Artinya
Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makanan ini dan memberiku rezeki tanpa daya dan kekuatanku.
Sumber
HR Abu Dawud dan Tirmidzi
15. Zikir setelah makan atau minum
Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ
Latin
Alhamdulillah.
Artinya
Segala puji bagi Allah.
Rasulullah ﷺ menerangkan bahwa Allah meridai seorang hamba yang memuji-Nya setelah makan dan minum. HR Muslim nomor 2734.
BACA JUGA: 10 Malaikat Allah Beserta Tugasnya yang Perlu Diketahui
Doa Sebelum Tidur dan Ketika Menghadapi Kegelisahan
Malam hari dapat ditutup dengan menyerahkan diri kepada Allah. Ketika hati sedang cemas, sedih, atau marah, Islam juga mengajarkan zikir dan doa yang dapat dibaca tanpa menjanjikan bahwa masalah akan selesai secara instan.
16. Doa sebelum tidur
Arab
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Latin
Bismika Allahumma amutu wa ahya.
Artinya
Dengan nama-Mu, ya Allah, aku mati dan aku hidup.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
17. Doa ketika cemas dan sedih
Arab
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Latin
Allahumma inni a’udzu bika minal hammi wal huzni wal ‘ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wa dhala’id daini wa ghalabatir rijal.
Artinya
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan, kesedihan, kelemahan, kemalasan, kekikiran, ketakutan, beratnya utang, dan tekanan manusia.
Sumber
HR Bukhari
18. Doa ketika menghadapi kesulitan besar
Arab
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Latin
La ilaha illallahul ‘azhimul halim, la ilaha illallahu rabbul ‘arsyil ‘azhim.
Artinya
Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Mahaagung lagi Maha Penyantun. Tidak ada Tuhan selain Allah, Tuhan Arasy yang agung.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
19. Zikir ketika marah
Arab
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
Latin
A’udzu billahi minasy syaithanir rajim.
Artinya
Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
BACA JUGA: Hari Tasmi’ Al-Qur’an Internasional, Yayasan Syekh Ali Jaber Gaungkan Semangat Menjaga Al-Qur’an
Doa Ketika Bersin dan Turun Hujan
Peristiwa sederhana seperti bersin atau turunnya hujan juga dapat menjadi pengingat untuk memuji Allah dan memohon kebaikan.
20. Bacaan ketika bersin
Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ
Latin
Alhamdulillah.
Artinya
Segala puji bagi Allah.
21. Jawaban kepada orang yang bersin
Arab
يَرْحَمُكَ اللَّهُ
Latin
Yarhamukallah.
Artinya
Semoga Allah merahmatimu.
22. Jawaban setelah didoakan ketika bersin
Arab
يَهْدِيكُمُ اللَّهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ
Latin
Yahdikumullahu wa yushlihu balakum.
Artinya
Semoga Allah memberi kalian petunjuk dan memperbaiki keadaan kalian.
Ketiga bacaan tersebut diriwayatkan dalam Shahih Bukhari.
23. Doa ketika hujan
Arab
اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا
Latin
Allahumma shayyiban nafi’an.
Artinya
Ya Allah, jadikanlah hujan ini hujan yang bermanfaat.
Sumber
HR Bukhari
24. Doa setelah hujan
Arab
مُطِرْنَا بِفَضْلِ اللَّهِ وَرَحْمَتِهِ
Latin
Muthirna bifadhlillahi wa rahmatih.
Artinya
Kami diberi hujan karena karunia dan rahmat Allah.
Sumber
HR Bukhari dan Muslim
BACA JUGA: Bacaan Duduk Diantara Dua Sujud dan Macam-Macam Lafaznya
Doa Ketika Bepergian dan Menjenguk Orang Sakit
Saat menggunakan kendaraan, kembali dari perjalanan, atau bertemu orang yang sedang sakit, terdapat bacaan yang dapat diamalkan sebagai bentuk tawakal dan kepedulian.
25. Doa naik kendaraan
Arab
سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ
Latin
Subhanalladzi sakhkhara lana hadza wa ma kunna lahu muqrinin, wa inna ila rabbina lamunqalibun.
Artinya
Mahasuci Allah yang telah menundukkan semua ini bagi kami, padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya. Sesungguhnya kami akan kembali kepada Tuhan kami.
Sumber
QS Az Zukhruf ayat 13 sampai 14 dan riwayat Abu Dawud serta Tirmidzi.
26. Zikir ketika kembali dari perjalanan
Arab
آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ
Latin
Ayibuna ta’ibuna ‘abiduna lirabbina hamidun.
Artinya
Kami kembali, bertobat, beribadah, dan memuji Tuhan kami.
Sumber
HR Muslim
27. Doa untuk orang sakit
Arab
أَسْأَلُ اللَّهَ الْعَظِيمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيَكَ
Latin
As’alullahal ‘azhim rabbal ‘arsyil ‘azhim an yasyfiyak.
Artinya
Aku memohon kepada Allah Yang Mahaagung, Tuhan Arasy yang agung, agar menyembuhkanmu.
Sumber
HR Abu Dawud dan Tirmidzi. Bacaan ini diriwayatkan dibaca tujuh kali ketika menjenguk orang sakit.
BACA JUGA: Apakah Tidur Membatalkan Wudhu? Ini Penjelasan Lengkapnya
Doa dari Al-Qur’an untuk Kebutuhan Sehari-hari
Al-Qur’an memuat banyak doa yang dapat menjadi bagian dari kehidupan seorang Muslim. Bacaan berikut tidak harus dianggap sebagai ritual khusus untuk satu aktivitas tertentu, tetapi dapat dibaca sesuai kebutuhan.
28. Doa memohon tambahan ilmu
Arab
رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا
Latin
Rabbi zidni ‘ilma.
Artinya
Ya Tuhanku, tambahkanlah ilmu kepadaku.
Sumber
QS Taha ayat 114
29. Doa memohon kelapangan dan kemudahan
Arab
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Latin
Rabbisyrah li shadri, wa yassir li amri, wahlul ‘uqdatan min lisani, yafqahu qauli.
Artinya
Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku agar mereka memahami perkataanku.
Sumber
QS Taha ayat 25 sampai 28
30. Doa untuk kedua orang tua
Arab
رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا
Latin
Rabbirhamhuma kama rabbayani shaghira.
Artinya
Wahai Tuhanku, sayangilah keduanya sebagaimana mereka telah mendidikku ketika kecil.
Sumber
QS Al Isra ayat 24
31. Doa kebaikan dunia dan akhirat
Arab
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Latin
Rabbana atina fid dunya hasanah wa fil akhirati hasanah wa qina ‘adzaban nar.
Artinya
Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat serta lindungilah kami dari azab neraka.
Sumber
QS Al Baqarah ayat 201
32. Doa agar hati tetap mendapat petunjuk
Arab
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
Latin
Rabbana la tuzigh qulubana ba’da idz hadaitana wa hab lana min ladunka rahmah, innaka antal wahhab.
Artinya
Ya Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami setelah Engkau memberi petunjuk dan karuniakanlah rahmat kepada kami. Sesungguhnya Engkau Maha Pemberi.
Sumber
QS Ali Imran ayat 8
33. Doa untuk pasangan dan keturunan
Arab
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
Latin
Rabbana hab lana min azwajina wa dzurriyyatina qurrata a’yun, waj’alna lil muttaqina imama.
Artinya
Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pasangan dan keturunan sebagai penyejuk hati dan jadikanlah kami teladan bagi orang-orang bertakwa.
Sumber
QS Al Furqan ayat 74
34. Doa memohon ampun untuk diri dan orang tua
Arab
رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَنْ دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ
Latin
Rabbighfir li wa liwalidayya wa liman dakhala baitiya mu’minan wa lil mu’minina wal mu’minat.
Artinya
Ya Tuhanku, ampunilah aku, kedua orang tuaku, orang yang memasuki rumahku dalam keadaan beriman, serta seluruh mukmin laki-laki dan perempuan.
Sumber
QS Nuh ayat 28
35. Doa Nabi Yunus ketika menghadapi kesulitan
Arab
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Latin
La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minazh zhalimin.
Artinya
Tidak ada Tuhan selain Engkau. Mahasuci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim.
Sumber
QS Al Anbiya ayat 87
BACA JUGA: 10 Makanan Haram Menurut Alquran dan Hadist, Muslim Wajib Tahu Ini
Cara Mengamalkan Doa Sehari-Hari dengan Konsisten
Menghafal seluruh bacaan sekaligus bukanlah keharusan. Mulailah dari beberapa doa yang paling sering berkaitan dengan rutinitas kita.
Misalnya, hafalkan terlebih dahulu doa bangun tidur, keluar rumah, makan, masuk kamar mandi, dan sebelum tidur. Setelah terbiasa, tambahkan bacaan lain secara bertahap.
Hal yang juga penting adalah memahami artinya. Ketika makna doa dipahami, bacaan tidak hanya berhenti di lisan, tetapi dapat membantu menghadirkan kesadaran bahwa seorang hamba selalu membutuhkan pertolongan Allah.
Dari Doa Menuju Kepedulian kepada Sesama
Doa mengajarkan manusia untuk menyadari bahwa nikmat, perlindungan, rezeki, dan kemudahan berasal dari Allah. Rasa syukur tersebut juga dapat diwujudkan dalam bentuk kepedulian kepada sesama.
Sedekah adalah pemberian sukarela untuk kebaikan yang dilakukan dengan mengharapkan rida Allah. Sedekah tidak harus menunggu seseorang memiliki harta berlimpah. Yang lebih utama adalah melakukannya secara ikhlas dan sesuai kemampuan.
Bagi pembaca yang ingin menyempurnakan rasa syukur dengan berbagi manfaat, Yayasan Syekh Ali Jaber menjalankan kegiatan di bidang pendidikan Al-Qur’an, dakwah, dan sosial. Yayasan berdiri sejak 2013 dan tercatat secara resmi sebagai badan hukum.
Laporan kegiatan juga menjadi bagian penting dalam membangun kepercayaan. Dalam program Gema Qurban 2026 misalnya, Yayasan Syekh Ali Jaber melaporkan penyaluran daging qurban kepada 2.748 penerima manfaat.
Pembaca dapat mengenal lebih dahulu sejarah dan profil Yayasan Syekh Ali Jaber atau melihat berbagai program kebaikan yang dijalankan yayasan.
Apabila ingin menitipkan sebagian rezeki untuk menghadirkan manfaat yang lebih luas, tersedia pula halaman sedekah Yayasan Syekh Ali Jaber. Bersedekahlah sesuai kemampuan tanpa mengabaikan kebutuhan dan tanggung jawab utama keluarga.
BACA JUGA: 10 Makanan Haram Menurut Alquran dan Hadist, Muslim Wajib Tahu Ini
FAQ Tentang Doa Sehari-Hari
Apakah semua doa harus dibaca dalam bahasa Arab
Doa yang bersumber dari Al-Qur’an dan hadis sebaiknya dipelajari sebagaimana lafaz yang diriwayatkan. Namun seseorang juga boleh berdoa kepada Allah dengan bahasa yang dipahaminya di luar bacaan ibadah yang telah ditentukan.
Apakah doa sehari-hari wajib dibaca
Tidak semua bacaan dalam daftar ini bersifat wajib. Banyak di antaranya merupakan doa dan zikir yang dianjurkan sebagai bagian dari adab serta kebiasaan mengingat Allah.
Bagaimana cara cepat menghafal doa
Hafalkan satu atau dua doa yang paling sering digunakan terlebih dahulu. Membacanya pada situasi yang sama setiap hari akan membantu membentuk kebiasaan.
Apakah boleh membaca doa dari ponsel
Pada dasarnya seseorang dapat menggunakan tulisan di ponsel sebagai sarana belajar dan membantu mengingat doa. Tujuannya adalah agar bacaan perlahan dapat dipahami dan dihafalkan.
Mana doa yang sebaiknya dipelajari lebih dahulu
Mulailah dari doa yang paling dekat dengan rutinitas seperti bangun tidur, masuk dan keluar kamar mandi, keluar rumah, makan, masuk masjid, serta sebelum tidur.
Penutup
Membiasakan doa sehari-hari bukan sekadar menghafal rangkaian kata. Doa membantu seorang Muslim menghadirkan kesadaran kepada Allah dalam berbagai keadaan, ketika menerima nikmat, menghadapi kesulitan, belajar, bepergian, maupun beristirahat.
Mulailah dari bacaan yang paling mudah dan pahami maknanya secara perlahan. Ketika rasa syukur kemudian mendorong kita untuk berbagi dengan orang lain, sedekah dapat menjadi salah satu bentuk amal nyata yang dilakukan dengan ikhlas dan sesuai kemampuan.
Bagi yang ingin ikut menghadirkan manfaat melalui program pendidikan, dakwah, dan sosial, sedekah dapat dititipkan melalui Yayasan Syekh Ali Jaber.
