Makanan adalah salah satu anugerah terbesar yang Allah SWT berikan kepada manusia. Setiap hidangan yang tersaji di depan kita bukan sekadar untuk mengenyangkan perut, tetapi juga menjadi sarana untuk mengingat kebesaran-Nya. Sebagai seorang Muslim, kita dianjurkan untuk selalu memulai dan mengakhiri makan dengan doa sebelum dan sesudah makan. Amalan sederhana ini bukan hanya menambah keberkahan, tetapi juga melatih diri untuk senantiasa bersyukur.
Membaca doa sebelum makan adalah bentuk pengakuan bahwa rezeki datang semata-mata dari Allah SWT. Sedangkan doa sesudah makan merupakan wujud rasa syukur atas nikmat yang telah kita terima. Keduanya memiliki nilai ibadah yang tinggi, sekaligus menjadi pelindung dari godaan setan yang berusaha menggoda manusia saat makan.
Tidak hanya itu, kebiasaan ini juga mengajarkan etika makan dalam Islam. Rasulullah SAW memberikan contoh bahwa setiap aktivitas sehari-hari, termasuk makan dan minum, sebaiknya diawali dengan menyebut nama Allah dan diakhiri dengan memuji-Nya.
Keutamaan Membaca Doa Sebelum Makan
Doa sebelum makan yang diajarkan Rasulullah SAW adalah:
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ، اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Bacaan latin: Allahumma baarik lanaa fiimaa rozaqtanaa wa qinaa ‘adzaa bannaar.
Artinya: “Dengan nama Allah yang Maha Pengasih, Maha Penyayang. Ya Allah, berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami, dan peliharalah kami dari siksa api neraka.” (HR Ibnu Sunni).
Apabila seseorang lupa membacanya di awal makan, dianjurkan untuk mengucapkan:
بِسْمِ اللهِ آوَلُهُ وَآخِرُهُ
Bacaan latin: Bismillahi awwaluhu wa akhiruhu.
Doa ini tetap membawa keberkahan, meskipun diucapkan di tengah makan. Bahkan, ada riwayat yang menunjukkan bahwa ketika doa ini diucapkan setelah terlupa, setan yang ikut makan akan memuntahkan apa yang telah ia makan bersama manusia.
BACA JUGA: Doa Setelah Sholat Taubat yang Dianjurkan Rasulullah SAW agar Dosa Diampuni
Keutamaan Membaca Doa Sesudah Makan
Doa sesudah makan yang diajarkan Rasulullah SAW adalah:
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ
Bacaan latin: Alhamdulillahi ladzi ath-amanaa wa saqaana waja’alanaa minal muslimiin.
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, serta menjadikan kami sebagai Muslim.”
Dalam riwayat lain, beliau juga mengajarkan doa:
اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا الطَّعَامَ وَرَزَقْنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberi aku makan dengan makanan ini dan menjadikannya rezeki untukku, tanpa daya dan kekuatan dariku.” (HR Abu Daud, Ibnu Majah, At-Tirmidzi).
Rasulullah SAW bersabda bahwa siapa yang berdoa ini setelah makan, akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.
Amalkan dalam Kehidupan Sehari-Hari
Berdoa sebelum dan sesudah makan adalah amalan ringan yang bisa dilakukan siapa saja. Selain menambah keberkahan, doa ini juga melatih hati untuk selalu bersyukur. Mulailah membiasakannya dalam keluarga agar anak-anak tumbuh dengan adab Islami yang baik.
Selain berdoa, kita juga dapat menambah amalan baik dengan membantu sesama. Salah satunya melalui sedekah untuk mereka yang membutuhkan. Anda dapat menyalurkan sedekah melalui Yayasan Syekh Ali Jaber agar kebaikan yang kita lakukan semakin lengkap dengan memberi manfaat bagi banyak orang.
